Beschreibung
TORQ Hydration Drink nutzt passive und erleichterte Transportmechanismen, um die Flüssigkeits- und Elektrolytabgabe zu optimieren. Die hypotone Formulierung reagiert auf den passiven Transportprozess, während der hohe Natrium- und milde Glukosegehalt die Aktivität des erleichterten Transports antreibt. Dies macht TORQ Hydration Drink zum gründlichsten und wirksamsten Hydratationsprodukt auf dem heutigen Markt, mit erheblichen Vorteilen gegenüber Elektrolyttabletten.
Die fortschrittliche hypotonische Formulierung von TORQ Hydration Drink wurde speziell für die Optimierung der Flüssigkeitszufuhr bei Veranstaltungen/Sessions entwickelt, die nicht länger als eine Stunde dauern und bei denen ein starker Schweißverlust zu erwarten ist. Indoor-Trainingsaktivitäten wie Zwift, Sufferfest und Studio Cycling für Radsportler sowie andere Indoor-Trainingskurse wie Body Pump und Zirkeltraining sind gute Beispiele. TORQ Hydration Drink kann auch als Teil des TORQ Fuel Systems bei längeren Wettkämpfen als Alternative zum TORQ Energy Drink verwendet werden und ist eine beliebte Wahl bei Läufern, die ihn mit TORQ Gels kombinieren können, um ihren Bedarf an Kraftstoff und Flüssigkeit zu decken.
Verwendung des Produkts
Der Inhalt eines Beutels oder eines einzelnen Messlöffels TORQ Hydration Drink Pulver ergibt ein 500 ml Getränk. TORQ Hydration Drink lässt sich sehr leicht mischen, aber wenn Sie eine 500-ml-Flasche verwenden, achten Sie darauf, einen kleinen Luftraum zu lassen, um das Mischen zu erleichtern. Kräftig schütteln und mit Wasser auffüllen, um 500 ml zu erhalten. Geben Sie kein Wasser zum Pulver, sondern das Pulver zum Wasser. TORQ Hydration ist jetzt trinkfertig.
TORQ Hydration Drink
Da TORQ Hydration Drink einen sehr niedrigen Kohlenhydratgehalt hat, ist es buchstäblich unmöglich, sich damit zu überversorgen. Um allein durch TORQ Hydration Drink eine Kohlenhydratzufuhr von 90 g pro Stunde zu erreichen, müssten Sie ganze 3 Liter trinken! Da wir wissen, dass ein Liter TORQ Hydration Drink 30 g Kohlenhydrate liefert, wäre es sinnvoll, bei der Verwendung von TORQ Hydration Drink 2 zusätzliche konzentrierte TORQ-Einheiten pro Stunde zu konsumieren (entweder TORQ Energy Gels, Riegel oder Kaugummis). Mit anderen Worten: Sie könnten Ihre Uhr oder Ihr Telefon so einstellen, dass alle 30 Minuten ein Signalton ertönt, nach dem Sie ein Gel, einen Riegel oder einen Kausnack zu sich nehmen. Ihre Flüssigkeitszufuhr wäre dann eine separate Einheit, und Sie würden einfach TORQ Hydration trinken, wann immer Sie durstig werden.
Wenn Sie alle 30 Minuten 1 Liter TORQ Hydration zusammen mit einer konzentrierten Tankeinheit zu sich nehmen, erhalten Sie die optimalen 90 g Kohlenhydrate pro Stunde (3 TORQ-Einheiten).
Wenn Sie in einer Stunde nur 500 ml TORQ Hydration trinken würden, würden Sie mit diesem Ansatz 75 g Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, aber das ist immer noch ein sehr gutes Niveau der Betankung. Es wäre immer noch im Bereich von 2-3 TORQ-Einheiten pro Stunde und würde Sie auf der Skala „Einfach wie 1 2 3“ des TORQ-Tanksystems irgendwo zwischen Mittelstufe und Fortgeschrittener einordnen.
Wenn Sie unter besonders heißen Bedingungen bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Stunde verbrauchen, können Sie Ihre konzentrierte Kraftstoffzufuhr leicht auf 1 TORQ-Einheit alle 45 Minuten reduzieren. Damit würden Sie etwa 70 g Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, was Sie wieder in den Bereich von 2-3 TORQ-Einheiten pro Stunde bringt.
Für Läufer empfehlen wir, das TORQ Fuelling System auf diese Weise anzupassen und normales Wasser oder TORQ Hydration in Kombination mit einer regelmäßigen Einnahme von TORQ Energy Gels zu verwenden, da Sie auf diese Weise an den Verpflegungsstationen bei Wettkämpfen Wasser zu sich nehmen können, um Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken, während Sie gleichzeitig sicherstellen, dass Sie die richtige Menge an Kraftstoff an Bord nehmen. TORQ Hydration ist in Form von Beuteln erhältlich und kann an Verpflegungsstationen zu einer 500-ml-Flasche Wasser hinzugefügt werden, wenn die Transpirationsraten besonders hoch sind und der Bedarf an Elektrolytzufuhr erheblich ist.
Für Radfahrer oder Menschen, die andere Ausdauersportarten betreiben, gibt es keinen Grund, warum sie dieses System nicht auch nutzen könnten – das Schöne am TORQ-Tanksystem ist, dass es sehr anpassungsfähig ist und die Produkte, die Sie an Bord nehmen, um sich zu versorgen und zu hydrieren, je nach Vorliebe gewählt werden können. Halten Sie sich einfach an die wichtigsten Grundsätze und wählen Sie die Produkte, die Sie bevorzugen.
*TORQ Hydration Drink ist VEGAN
