Beschreibung
TORQ Hydration Drink nutzt passive und erleichterte Transportmechanismen, um die Zufuhr von Flüssigkeit und Elektrolyten zu optimieren. Die hypotonische Formulierung reagiert auf den passiven Transportprozess, während der hohe Natrium- und milde Glukosegehalt die erleichterte Transportaktivität fördert. Dies macht TORQ Hydration Drink zum gründlichsten und effektivsten Hydratationsprodukt auf dem heutigen Markt, mit erheblichen Vorteilen gegenüber Elektrolyttabletten.
Die fortschrittliche hypotonische Formulierung von TORQ Hydration Drink zielt speziell auf die Optimierung der Flüssigkeitszufuhr bei Ereignissen/Sitzungen ab, die nicht länger als eine Stunde dauern und mit starkem Schweißverlust zu rechnen ist. Gute Beispiele sind Indoor-Trainingsaktivitäten wie Zwift, Sufferfest und Studio-Cycling für Radfahrer sowie andere Indoor-Trainingskurse wie Body Pump und Zirkeltraining. TORQ Hydration Drink kann auch als Teil des TORQ Fuel Systems bei längeren Veranstaltungen als Alternative zu TORQ Energy Drink verwendet werden und ist eine beliebte Wahl bei Läufern, die es mit TORQ Gels kombinieren können, um ihren Kraftstoff- und Flüssigkeitsbedarf zu decken.
Verwendung des Produkts
Der Inhalt eines Beutels oder eines gestrichenen Messlöffels TORQ Hydration Drink-Pulver ergibt ein 500-ml-Getränk. TORQ Hydration Drink lässt sich sehr leicht mischen. Wenn Sie jedoch eine 500-ml-Flasche verwenden, achten Sie darauf, etwas Luftraum zu lassen, um das Mischen zu erleichtern. Kräftig schütteln und Wasser hinzufügen, um 500 ml aufzufüllen. Fügen Sie dem Pulver kein Wasser hinzu, sondern fügen Sie Pulver dem Wasser hinzu. TORQ Hydration ist jetzt trinkfertig.
TORQ-Kraftstoffsystem
Da TORQ Hydration Drink einen sehr geringen Kohlenhydratgehalt hat, ist eine Überdosierung praktisch unmöglich. Um allein über den TORQ Hydration Drink eine Aufnahme von 90g Kohlenhydraten pro Stunde zu erreichen, müsste man satte 3 Liter trinken! In den meisten Ausdauerumgebungen ist es selten erforderlich, mehr als einen Liter Flüssigkeit pro Stunde zu sich zu nehmen, und da wir wissen, dass ein Liter TORQ Hydration Drink 30 g Kohlenhydrate liefert, wäre ein sinnvoller Ansatz zur Energieversorgung bei der Verwendung von TORQ Hydration Drink Verbrauchen Sie 2 zusätzliche konzentrierte TORQ-Einheiten pro Stunde (entweder TORQ-Energiegele, -Riegel oder -Kaubonbons). Mit anderen Worten: Sie können auf Ihrer Uhr oder Ihrem Telefon eine Erinnerung einstellen, die alle 30 Minuten ertönt, wenn Sie ein Gel, einen Riegel oder einen Kauartikel konsumieren würden. Ihre Flüssigkeitszufuhr wäre dann eine separate Einheit und Sie würden einfach TORQ Hydration trinken, wann immer Sie Durst verspüren.
Wenn Sie alle 30 Minuten 1 Liter TORQ Hydration zusammen mit einer konzentrierten Tankeinheit zu sich nehmen, erhalten Sie optimale 90 g Kohlenhydrate pro Stunde (3 TORQ-Einheiten).
Wenn Sie in einer Stunde nur 500 ml TORQ Hydration trinken würden, würden Sie mit diesem Ansatz 75 g Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, aber das ist immer noch ein sehr gutes Maß an Energie. Es würde immer noch im Bereich von 2-3 TORQ-Einheiten pro Stunde liegen und Sie auf der Skala „Einfach wie 1 2 3“, TORQ-Kraftstoffsystem, irgendwo zwischen Mittelstufe und Fortgeschritten einordnen.
Wenn Sie unter besonders heißen Bedingungen bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Stunde zu sich nehmen, können Sie Ihre konzentrierte Kraftstoffaufnahme problemlos auf 1 TORQ-Einheit alle 45 Minuten reduzieren. Dies würde Ihnen etwa 70 g Kohlenhydrate pro Stunde liefern, was Sie wieder in den Bereich von 2-3 TORQ-Einheiten pro Stunde bringen würde.
Für Läufer empfehlen wir, das TORQ Fueling System auf diese Weise anzupassen und klares Wasser oder TORQ Hydration in Kombination mit einer regelmäßigen Einnahme von TORQ Energy Gels zu verwenden, da Sie so während der Veranstaltungen an Verpflegungsstationen Wasser zu sich nehmen können, um Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken So stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Menge Treibstoff mit an Bord nehmen. TORQ Hydration ist in Beutelform erhältlich und kann an einer Futterstation zu einer 500-ml-Flasche Wasser hinzugefügt werden, wenn die Schweißrate besonders hoch ist und der Bedarf an Elektrolytzufuhr groß ist.
Für Radfahrer oder diejenigen, die andere Ausdauersportarten ausüben, gibt es keinen Grund, warum Sie dieses System nicht auch nutzen könnten – das Tolle am TORQ-Tanksystem ist, dass es äußerst anpassungsfähig ist und die Produkte, die Sie mit an Bord nehmen, um sich mit Energie zu versorgen und zu hydrieren , je nach Wunsch. Halten Sie sich einfach an die Grundprinzipien und wählen Sie die Produkte aus, die Sie am liebsten verwenden.
*TORQ Hydration Drink ist VEGAN
